橘色的血液攻略
橘色的血液攻略1、所谓的减肥，就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。在这四个阶段，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。第一步：减肥泄留期(月经开始后第1～7天)。2、生理表现：在月经来临时，由于黄体激素的分泌下降，你开始闷闷不乐，情绪低落...